Nos Conseils Santé

Conseils Santé

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La respiration en physiothérapie

Comment peut-on définir la respiration? Pour certains, il s’agit de l’échange gazeux entre oxygène (O2) et dioxyde de carbone (CO2). Pour d’autres, elle consiste en

Traitements et Préventions

Les hernies discales – Physiothérapie

Les hernies discales arrivent sans trop d’avertissement! Par exemple, une hernie discale peut subvenir alors que nous effectuons les plus simples activités… L’été arrive et

Le tunnel carpien en physiothérapie

Durant votre heure de dîner, vous discutez entre collègues. L’une des employées de votre entreprise explique qu’elle ressent depuis peu des engourdissements au niveau de

Le relâchement myofascial en Physiothérapie

Relâchement myofascial: symptômes et traitements Qu’est ce que le relâchement myofascial? Le relâchement myofascial traite des tissus mous ayant des douleurs et des limitations de mouvements. C’est un

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Physiothérapie La Fasciite Plantaire

Définition Le fascia plantaire est une bande épaisse de tissu qui forme la base du pied (l’arche plantaire). Il débute au niveau du talon et

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Physiothérapie La capsulite à l’épaule

La capsulite adhésive est une condition caractérisée par une douleur et l’apparition progressive de restriction de mouvement à l’épaule.  Les critères de diagnostic sont une

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Physiothérapie – Entorse de genou

Nombreux sont les patients qui consultent en physiothérapie pour une entorse de genou. Cette blessure survient lors de faux mouvements où le genou subit une

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Physiothérapie – L’entorse de la cheville

L’entorse de la cheville est l’une des blessures les plus fréquemment traitées en physiothérapie puisqu’elle survient généralement lors de nos activités quotidiennes. L’entorse se produit

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Physiothérapie – Les tendinopathies

Les tendinopathies sont différents problèmes douloureux qui affectent les tendons des muscles. On entend souvent parler de tendinite et de tendinose sans vraiment savoir ce

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Physiothérapie – L’entorse lombaire

L’entorse lombaire est un diagnostic utilisé pour décrire une blessure au niveau du bas du dos. La définition stricte d’entorse est l’élongation avec ou sans

Whiplash

Le whiplash est souvent causé par les mouvements violents et brusques du cou et de la tête lors d’un accident au volant, surtout quand on est frappé par l’arrière. Le whiplash peut aussi être entamé par d’autres causes, telles que les chutes, les accidents de ski, lors des sauts bungee, dans les manèges comme les montagnes russes, en voyageant en avion, etc.

Chutes

Les blessures dues aux chutes représentent environ 20 % des accidents qui se soldent en un arrêt de travail. Soyez prudents; portez des bottes qui possèdent une bonne traction, essayez de marcher à des endroits bien illuminés et minimiser la marche sur des surfaces qui sont glissantes ou mal déneigées.

Santé au Travail

Accidents de travail – Réclamations de la Commission des normes, de l’équité, de la santé et de la sécurité du travail (CNESST)

Suite à un accident de travail (CSST) voici les étapes importantes à suivre : Assurez que les premiers soins requis sont administrés immédiatement. Avisez votre employeur ou votre responsable au travail immédiatement. Remplissez le formulaire Déclaration du travailleur de la CSST.
Consultez un médecin rapidement pour faire le suivi médical de votre dossier.

Activité Sportive

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