Si on vous dit que 250 000 blessures du ligament croisé antérieur du genou sont recensées en Amérique du Nord chaque année, vous nous croyez? Ce chiffre complètement fou est pourtant vrai! Et si cette étude du Clinical Journal of Sports Medecine date de 2014, elle est encore pertinente aujourd’hui. Si vous êtes un sportif, … Lire plus
Dès lors qu’on ressent une douleur à une articulation, que ce soit à l’épaule ou au poignet, on a tendance à l’associer à la tendinite. On n’a pas forcément tord, mais on a tendance à utiliser le terme tendinite, ‘ite’ faisant référence à une inflammation, alors que nous devons plutôt parler de tendinopathie qui fait … Lire plus
La capsulite rétractile ou épaule gelée… qu’est-ce que c’est? Son nom peut faire peur, mais la capsulite rétractile ou adhésive désigne en fait une inflammation de la capsule articulaire de l’épaule. Cette condition est également appelée »épaule gelée ». Si vous avez des douleurs progressives, mais persistantes à l’épaule et que des gestes simples (tels que … Lire plus
Sachez enfin quand appliquer du chaud ou du froid sur votre blessure musculaire.
Vous avez une entorse au genou? On vous explique quels en sont les traitements.
Vous avez une douleur à l’épaule? C’est peut-être une Bursite. On vous explique tout.
Entorse lombaire, tour de rein ou dos barré, de quoi parle-t-on? Avant toute chose, mettons des mots sur des concepts qu’on a tendance à mélanger : lorsqu’on parle d’entorse lombaire, cela définit un concept général. On parle également de tour de rein, de dos barré ou encore de lombalgie. Si vous avez présentement des douleurs … Lire plus
Partir en camping et se raccrocher à la nature nécessite de se préparer pour éviter un éventuel mal de dos. Découvrez nos conseils.
Une hernie discale arrive sans trop d’avertissement! Par exemple, elle peut subvenir alors que nous effectuons les plus simples activités… L’été arrive et vous avez décidé de vous lancer dans les rénovations. Depuis une semaine, vous êtes passé à travers les différentes étapes qui vous permettront d’obtenir une belle cuisine moderne. Alors que vous revenez … Lire plus
Durant votre heure de dîner, vous discutez entre collègues. L’une des employées de votre entreprise explique qu’elle ressent depuis peu des engourdissements au niveau de ses doigts durant la nuit et qu’elle est hésitante à consulter son médecin pour cela. Elle pense que cela est dû à sa position de sommeil. Ayant le même genre … Lire plus
